Pourquoi certaines personnes abandonnent-elles leur thérapie après quelques séances ?

Comment distinguer une stagnation temporaire d’un vrai blocage ?

Et que faire lorsqu’on a le sentiment que “ça n’avance plus” ?

Dans cette seconde partie consacrée au processus thérapeutique, on explore en profondeur les obstacles rencontrés en thérapie : les résistances, les doutes, les phases de latence, mais aussi les moments-clés qui transforment.

Grâce aux témoignages croisés de patient·es et de psychologues, vous découvrirez comment ces passages, parfois inconfortables, font souvent partie intégrante du chemin.

On y parle aussi de la manière dont la relation thérapeutique, le cadre et l’alliance peuvent évoluer dans le temps, et de l'importance du travail entre les séances. Une plongée concrète, incarnée et vivante dans ce qu’on appelle communément “le processus thérapeutique”.

🎯 Ce podcast répond à des questions fréquemment posées :

• Combien de temps dure une thérapie ?



• Est-ce normal de ne pas toujours “ressentir d’effets” ?



• Comment savoir si mon psy me convient ?



• Peut-on vraiment changer en profondeur ?

🎙 Rendez-vous Psy, c’est la série qui explore les motifs de consultation et le déroulé d’un suivi thérapeutique, en donnant la parole à celles et ceux qui l’ont vécu – patient·es et thérapeutes.

🎧 À venir dans Rendez-vous Psy:

Des épisodes consacrés à des problématiques spécifiques comme la violence éducative ordinaire, le burn-out, l’attachement insécure, le deuil, la dépression, etc.

📚Autre série (déjà) disponible:

• Les coulisses du métier de psy

• Les Recos Psy (de Jeanne) : recommandations de livres, films, podcasts pour explorer une thématique psychologique sous un angle culturel et accessible

🔊 À venir dans les prochaines semaines :

• Connais-toi toi-même : récits de transformation par la thérapie ou d’autres voies de connaissance de soi (philosophie, arts, spiritualité…)

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🎙 Recommandations de podcasts similaires — spécial santé mentale :

• Les dessous du psy — Agathe Pingusson

• Catherine la psy — Catherine et Fabien

• La psychologie pour tous

• Vide Ton Sac — Association Nightline France

• Les Maux Bleus — Manon Combe

• Kaavan — Santé Psy Étudiant (MESR)

• Apprendre à aider — PSSM France

• Folie Douce — Lauren Bastide – podcast-sante.com

• La Perche — La Maison Perchée

• Encore heureux — Camille Teste

• La Zone Grise — mūsae

• Militanpsy — Loïc Crobu et Mathilde Besset

• Le comptoir de la psychologie — Jo

• Psydees Reçus — Marion Samama