S2E1 - Hogyan kezeld a stresszt vállalkozóként?
Description
A sikeres vállalkozás egyik kulcsa a stressz megfelelő kezelése. Ebben az epizódban Knapek Éva klinikai szakpszichológussal beszélgetünk arról, hogyan lehet produktív és kiegyensúlyozott életet élni vállalkozóként.
Vendégünk:
Knapek Éva klinikai szakpszichológus
Klinikai szakpszichológus, egészségpszichológus, képzésben lévő család- és párterapeuta. Kodependencia (társfüggőség) és reziliencia témában több nemzetközi és hazai publikációja jelent meg. Az Önazonos Vagyok Klub alapítója és szakmai vezetője.
Ebben az epizódban megtudhatod:
● Miért nem elég a tüneti kezelés a stressz esetében
● Hogyan építs stresszmentes céges kultúrát
● Mi az 5 perces módszer, ami azonnal segít
● Miért téves azt hinni, hogy a siker megszünteti a szorongást
● Gyakorlati önismereti technikák a mindennapokra
🔗 Kapcsolódó linkek:
Mentorprogram jelentkezés: https://mozestamas.hu/mentorprogram
Előadói jelentkezés: https://forms.gle/nbD5xZRXkcXfkzCu6
További Marketing Tabu epizódok: https://mozestamas.hu/podcast/
Email elérhetőség: podcast@mozestamas.hu
United States
