—主播的话—

今天是一期经典话疗，我们三个围绕着“敏感度”聊了聊各自最近的精神状态。作为相对高敏感的人，定义我们的到底是快乐，痛苦，还是在这中间反反复复的挣扎？来听听我们日常如何与自己的敏感相爱相杀的吧！

—本期主播—

佳哥（微博@成精回本修炼中）

亚龙（微博@Astronomchet）

香音（微博@一棵香菜cilantro）

—本期剧透—

1:45  觉得自己是个高敏感的人吗？

7:21 香音日常的突击灵魂提问：讨厌肢体接触真的是身体敏感还是boundaryissue？

14:42 为了成为大人口中“懂事”“有眼色”的孩子，越来越敏感

21:34 你认为敏感的利弊有哪些？26:57 香音亚龙的突然辩论：在不敏感的情况下真诚关心亲近的人，可能吗？

34:20 最敏感的佳哥表示，当一块儿小饼干或者一条狗都好好哦

39:30  敏感会在潜移默化里锻炼人的直觉，这也是为什么佳哥无所不知（不是

43:12 最近还会有整个人麻了的钝感吗？

56:48深刻细腻的感知和不是出于自我保护的，真正的自在淡定是可以共存的吗？

—相关链接—

敏感度测试：https://sensitivityresearch.com/

—本期音乐—

片头：Your Mind Is Not Your Friend (feat. Phoebe Bridgers)—The National

片尾：Curtains—Ed Sheeran

—制作—

剪辑：佳哥（微博@成精回本修炼中）

—收听方式—

推荐您使用苹果播客、小宇宙App、PocketCasts或任意泛用型播客客户端订阅收听《从长记议》，也可通过喜马拉雅收听本节目。欢迎听众朋友使用爱发电平台来为我们的节目提供支持。

爱发电平台：https://afdian.net/a/ccjy021116