DiscoverWat is er mis met mij?S2E6: Je innerlijke criticus: 'Het is nooit goed genoeg'
S2E6: Je innerlijke criticus: 'Het is nooit goed genoeg'

S2E6: Je innerlijke criticus: 'Het is nooit goed genoeg'

Update: 2022-03-164
Share

Description

Heb jij ook zo’n stemmetje in je hoofd dat je terechtwijst, kritiek geeft, zegt dat je het niet goed doet en dat het beter moet?  Dat is je innerlijke criticus.  Als hij te vaak en te hard van zich laat horen, kun je er ongelukkig van worden.  In deze podcast leert gedragstherapeut Wilfried Van Craen je hoe je jouw criticus het zwijgen oplegt, maar ook hoe je hem op een positieve manier kan inzetten, want eigenlijk heeft hij alleen maar goede bedoelingen.  

Neem een abonnement: https://abonnement.demorgen.be/

See omnystudio.com/listener for privacy information.

Comments 
loading
In Channel
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

S2E6: Je innerlijke criticus: 'Het is nooit goed genoeg'

S2E6: Je innerlijke criticus: 'Het is nooit goed genoeg'

De Morgen