S2EP18 幸福二部曲《打造你要的人生》&《設計幸福》為何會覺得不幸福? 這一切都來自於幸福迷思。
Update: 2024-07-10
Description
很多人都想找到幸福，但終其一生卻找不到，歸咎原因就是有關於幸福的迷思，而感覺到不幸。本集分享《打造你要的人生》及《設計幸福》中提到的幸福迷思，包括:
1. 外在環境讓我不幸福。
2. 錯誤的欲求
3. 聚焦效應
本集相關書籍連結
打造你要的人生：歐普拉與哈佛教授談「更幸福」的藝術與科學 https://www.books.com.tw/products/0010979654
設計幸福：經濟學×心理學×行為科學，實現理想人生的務實思維 https://www.books.com.tw/products/0010916876
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