S3 #32 不想一個人、總是把自己排滿滿?如何練習與享受獨處 ft. 伊蓮
Update: 2024-01-041
Description
想知道如何把自己說清楚嗎?
安的講座限量報名中:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScmSopZxO7x7pNgSTzSIzIZrNLvF5mFu9DGfO6_4nlVd4R4rw/viewform
想到獨處,你第一個念頭是什麼?
一個人並不等於孤單,也未必是邊緣人。
但有時候享受獨處是需要學習的,
如果難以好好跟自己相處,在任何關係中都很難獲得平靜和滿足。
獨處不只是一個人看電影,一個人吃飯,
而是「你和自己的關係」
馬上收聽這一集,聽聽如何學會獨處吧!
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