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在人生的前半場，我們忙於奮鬥、拼搏，不斷汲取經驗與歷練，無論是在職場上的高低起伏，還是生活中的酸甜苦辣，30到40歲之間，我們像是在打基礎，用盡全力築一個未來的可能。
而這一集，我們邀請到了郝哥，來聊聊他對人生下半場的深刻體悟。他相信：人生不是一直快馬加鞭，而是該在某個時間點學會「留白」。時間的留白，讓心有餘裕、生活有餘韻，也才有空間去做真正想做的事、去感受真正想感受的美好。

在人生進入新的篇章時，學會慢下來，不是放棄，而是開始。一起來聽聽郝哥如何在豐富的經歷之後，轉向內在，過一場不被時間推著走，而是自己選擇的生活。

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《宋家小館》闆娘Becky貝姬
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