S5 EP.38 腦筋急轉直下:學習一秒覺察與擁抱職場情緒
Description
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如何一秒覺察並擁抱自己的情緒,從壓力、焦慮到成就感,情緒管理不再是負擔,
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片頭-Summer Somewhere In Cuba - Cumbia Deli
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