Discover有病嗎S7EP09 🧸減肥冠軍〖上集〗:還能回到減四十公斤的榮光嗎?減肥搜尋榜冠軍之政見發表會——中年發福危機管理、重訓增肌的兩難、辦公室團購對策、168失敗經驗、總量控制理論、飲食順序、戒手搖含糖飲
S7EP09 🧸減肥冠軍〖上集〗:還能回到減四十公斤的榮光嗎?減肥搜尋榜冠軍之政見發表會——中年發福危機管理、重訓增肌的兩難、辦公室團購對策、168失敗經驗、總量控制理論、飲食順序、戒手搖含糖飲

S7EP09 🧸減肥冠軍〖上集〗:還能回到減四十公斤的榮光嗎?減肥搜尋榜冠軍之政見發表會——中年發福危機管理、重訓增肌的兩難、辦公室團購對策、168失敗經驗、總量控制理論、飲食順序、戒手搖含糖飲

Update: 2024-01-14
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某一天突然發現敝節目久遠的第二季第一集竟然默默在後台流量爬升,

並且在Apple Podcast搜尋「減肥」竟然是第一名(有這個評比嗎?)

總之,我們現在是Podcast屆減肥類第一名了,

本集來聊聊如何對剋恐怖的中年發福,2024減肥減起來!



🧸中年發福危機管理

🧸重訓增肌的兩難

🧸辦公室團購對策

🧸168失敗經驗

🧸路路通的總量控制理論

🧸飲食順序

🧸戒手搖含糖飲

🧸減肥減重絕不能違背人性



🎶 有病嗎'Podcast_FunnyTown'

第七季・不思議

陪你上下班的好朋友XPodcast界小警廣(?)

收聽節目自動生成藍色星期一憂鬱抗體,

在收假夜來場心瑜伽,把心打開,用愛發電,

因為,會笑到核心肌群翻滾跳躍。

☑ 一鍵光臨有病嗎多重宇宙:https://funnytown.soci.vip/

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