DiscoverMENTALIGSELF-CARE in de ZOMER | ZOMERSPECIAL #1 met Iris
SELF-CARE in de ZOMER | ZOMERSPECIAL #1 met Iris

SELF-CARE in de ZOMER | ZOMERSPECIAL #1 met Iris

Update: 2020-07-10
Share

Description

Hoe zorg je voor een goed ritme als je vakantie hebt van school? Waarom is je niet goed insmeren tegen de zon ook een vorrm van zelfbeschadiging? En hoe deal je met littekens in de zomer? Dat en meer vertelt onze eigen Iris in deze eerste ZOMERSPECIAL, waarin we je elke week verhalen en tips geven om de zomer door te komen. Luister je volgende week weer?

Zou jij ons ook graag (met een expert) horen praten over een onderwerp binnen het thema mentale gezondheid? Laat het ons weten op bijvoorbeeld Instagram! Op ons YouTube-kanaal (MIND Young Studio) en onze Instagram (@mindyoungstudio) delen we bovendien allerlei verhalen van onszelf én andere mensen die ook mentale struggles hebben.

En heb je zelf veel last van bijvoorbeeld stress, faalangst, somberheid of andere klachten en wil je daar anoniem over praten? Dan kun je terecht bij de hulpverleners van MIND Korrelatie via chat, mail, WhatsApp of telefoon: mindkorrelatie.nl/
Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

SELF-CARE in de ZOMER | ZOMERSPECIAL #1 met Iris

SELF-CARE in de ZOMER | ZOMERSPECIAL #1 met Iris

MIND Young Studio