W ostatnim odcinku serii #WięcejNiżCiało Martyna Kaczmarek spotkała się z Kają Gołuchowską, aby porozmawiać o sporcie i wielu kwestiach z nim związanych. Mimo że żadna z nich nie jest profesjonalną sportowczynią, tak jak zdecydowana większość naszych słuchaczek i słuchaczy, to sport był, jest i będzie obecny w ich życiu. Relacja z nim jednak nie zawsze była prosta. Przyczyn tego można upatrywać w lekcjach WF, podczas których wielokrotnie spotykamy się z porównywaniem i nieprzychylnymi komentarzami oraz kulturze diety, skupiającej się na „rzeźbieniu”, „wysmuklaniu” i zapominającej przy tym, że aktywność fizyczna powinna sprawiać nam również przyjemność. To odcinek o ciałopozytywnym podejściu do sportu oraz ćwiczeń 💪

💬 Inne tematy rozmowy:
🔸 Czy sukces można osiągnąć tylko przed 25. rokiem życia?
🔸 Jak znaleźć motywację do ćwiczeń?
🔸 Czy każdy kto ćwiczy, musi mieć szczupłą sylwetkę?
🔸 Jak powinny wyglądać lekce WF?

🤝 Partnerem serii #WięcejNiżCiało jest marka Deichmann, której wsparcie pozwala nam dzielić się historiami, które są takie jak my - wyjątkowe. Sprawdź stronę: https://www.deichmann.com/PL/pl/shop/...

🌸 Zaobserwuj Martynę Kaczmarek na IG 👉 https://www.instagram.com/martynakacz...
❤️ Instagram Kai Gołuchowskiej 👉 https://www.instagram.com/kajagolucho...