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STG: Urlaub und Training – Passt das zusammen?

STG: Urlaub und Training – Passt das zusammen?

Update: 2019-07-22

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Urlaub braucht wirklich jeder. Nach dem stressigen Alltag im Job, ehrenamtlichen Tätigkeiten, Familie, Training etc. sehnen wir uns nach einer Auszeit. Einer Zeit, in der du etwas nur für dich tust, entspannen kannst und mit deinen Liebsten neue Erlebnisse teilst. Das tut nicht nur deiner Seele gut, sondern auch deinem Körper und du kommst mit neuer Energie wieder zurück.

Lies den Artikel unter: https://shuru.de/urlaub-und-training-passt-das-zusammen/

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Max Rüdiger, Kathi Schreiner von Shuru.de - Triathlon Podcast rund um Schwimmen, Radfahren, Laufen, Triathlon, Ernährung und Motivation