DiscoverkitUPSadece kitUP'ta! - İçsel Güç ve Aydınlanma Rehberi
Sadece kitUP'ta! -  İçsel Güç ve Aydınlanma Rehberi

Sadece kitUP'ta! - İçsel Güç ve Aydınlanma Rehberi

Update: 2025-07-09
Share

Description

Bu podcast, Shaolin ustası Shi Heng Yi ile yapılan bir YouTube söyleşisinden alınan notlarla şekillenen derin bir konuşmayı sunuyor. Shi Heng Yi, modern hayatın getirdiği zihin kontrolü zorlukları ve odaklanma güçlükleri üzerine bilgece düşüncelerini paylaşıyor. Seçenek bombardımanı, sürekli dikkat dağılması ve teknoloji bağımlılığı gibi günümüzün meydan okumalarıyla başa çıkmanın yollarını keşfetmek için, zihni disipline etmenin önemini vurguluyor. Dinleyiciler, zihinsel berraklık ve odaklanma sağlamak için uygulayabilecekleri stratejiler öğreniyor ve modern yaşamın karmaşasında dengeyi nasıl bulacaklarını keşfediyorlar.


 

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Sadece kitUP'ta! -  İçsel Güç ve Aydınlanma Rehberi

Sadece kitUP'ta! - İçsel Güç ve Aydınlanma Rehberi

kitUP