DiscoverPeculiar & PersonaSalud mental | Reglas de oro que aplico para mi estabilidad emocional - E03
Salud mental | Reglas de oro que aplico para mi estabilidad emocional - E03

Salud mental | Reglas de oro que aplico para mi estabilidad emocional - E03

Update: 2021-07-31
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Description

En el episodio de hoy compartiré sobre 6 reglas que he ido aprendiendo a lo largo de mi vida y ahora aplico cada vez que sea necesario (a diario prácticamente).
1. Establecer valores personales.
2. La neutralidad.
3. The rockstar complex.
4. 51%
5. Todo lo que experimento es ser humano.
6. Recordar la existencia como un regalo.

Estas reglas se han convertido en mi estilo de vida y me encanta compartirlo con ustedes para que inicien su proceso de “Reglas de oro.” Es algo extremadamente individual y una tarea súper larga porque continuará por años y años; pero es fabulosa para mejorar nuestra experiencia como seres humanos, para nutrir las relaciones con otros, pero más importante con nosotros mismos🌈✨💖

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🌈Frase de hoy🌈
“A menudo las personas dicen que aún no se han encontrado a sí mismas. Pero el ‘sí mismo’ no es algo que uno encuentra, sino algo que uno crea.”
-Thomas Szasz.
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120 Minutes

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María José Mercadal