Santé mentale : préserver son équilibre
Update: 2024-10-04
Description
Bienvenue dans « Quoi de Neuf Santé », un podcast RTL en partenariat avec l'Observatoire Santé PRO BTP.
Indispensable pour se sentir en bonne santé, la santé mentale est un état de bien-être qui ne se définit pas seulement par l'absence de trouble mental ou psychologique.
Comme le fait d'être en bonne santé physique, être en bonne santé mentale permet de se sentir bien dans sa peau, de s'épanouir, d'agir, de s'intégrer dans une communauté familiale, amicale, scolaire, professionnelle et de participer à la vie socio-économique.
Santé mentale et santé physique sont donc indissociables l'une de l'autre et sont d'ailleurs souvent imbriquées, l'une influençant l'autre et inversement.
Mais bonne santé ne veut pas dire être heureux. Se sentir bien, c'est sur le plan expérientiel.
Il ne peut donc y avoir de promesse de la médecine d'être heureux quand on est en bonne santé.
Alors comment évaluer son bien-être mental ?
Indispensable pour se sentir en bonne santé, la santé mentale est un état de bien-être qui ne se définit pas seulement par l'absence de trouble mental ou psychologique.
Comme le fait d'être en bonne santé physique, être en bonne santé mentale permet de se sentir bien dans sa peau, de s'épanouir, d'agir, de s'intégrer dans une communauté familiale, amicale, scolaire, professionnelle et de participer à la vie socio-économique.
Santé mentale et santé physique sont donc indissociables l'une de l'autre et sont d'ailleurs souvent imbriquées, l'une influençant l'autre et inversement.
Mais bonne santé ne veut pas dire être heureux. Se sentir bien, c'est sur le plan expérientiel.
Il ne peut donc y avoir de promesse de la médecine d'être heureux quand on est en bonne santé.
Alors comment évaluer son bien-être mental ?
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