Søndag den 11. februar løb Sara Schou en af hurtigste tider nogensinde herhjemme med den nye personlige rekord 1.11.07. Det var tredje gang ud af tre starter i den spanske havneby, at den 26-årige løbere fra AGF satte personlig rekord.


Rekorden kom efter en længere træningslejr i Kenya, hvor Sara oplevede den Østafrikanske løbekultur på nærmeste hånd.


I denne udsendelse kan du blive klogere på dette talent, der undervejs også annoncerer en yderst interessant start i maj måned. Ellers kan du høre om følgende:



- Kunsten at løbe en konkurrence efter løbets udvikling og ikke efter pace
- Opskriften på at ramme formen på det rigtige tidspunkt
- Hvordan blev kriserne tacklet undervejs?
- At træne sammen med de bedste løbere i verden
- At prøve kræfter med de berygtede morgentræninger i Kenya, hvor op imod 200 løbere møder op og løber igennem
- Hvordan er Kenya blevet et samlested for løbere fra hele verden?
- Den tragiske nyhed om Kiptums dødsfald
- Hvordan klarede hun eksamener på sin kandidat på universitet, imens hun var i Kenya?
- Målene for 2024
- Samarbejdet med Kersti Jakobsen
- Drømmen om OL.


Jeres vært er Henrik Them.


Frontrunner er produceret af Team Thempo.