In unseren kommenden Episoden möchten wir euch ein paar Vorträgen von unserer MÜTTERNANDER- Konferenz 2024 zur Verfügung stellen.

Schauspielerin, Dozentin und Referentin Eva - Maria Admiral lässt uns in dem Vortrag „Schön, ohne Aber“ in ihre Biographie hineinblicken, in ihr Ringen und ihren Weg von Körperhass zu Körperliebe. Du bekommst von ihr Impulse zu diesem großen Thema „Schönheit“.

Wir empfehlen Eva - Maria's gleichnamiges Buch, in dem sie ihre Erkenntnisse noch ausführlicher teilt und auch zahlreiche Menschen mit ihren authentischen Erfahrungsberichten zu Wort kommen lässt.

Erfahre mehr über Eva- Maria Admiral:

Admiral&Wehrlin

Erwähnte Videoclips aus dem Vortrag:

Trailer der DVD "Schön, ohne Aber"

"Dove- inner critic"

"What's one word to describe your body?"

Hier findest du auch noch die Entspannungsübung, die in der Episode zu hören ist.

Bücher von Eva- Maria Admiral:

„Mein Überlebenslauf“

„Es ist nie zu spät, befreit zu leben“

„Schön, ohne Aber“ Wie wir von Körperhass zu Körperliebe finden.

CD „Erstmal entspannen- Entspannungsprogramm für Körper, Geist und Seele“