DiscoverScibraryScibrary EP.4 | เคล็ดลับสำหรับการหาเวลาที่ดีที่สุดในการวิ่ง
Scibrary EP.4 | เคล็ดลับสำหรับการหาเวลาที่ดีที่สุดในการวิ่ง

Scibrary EP.4 | เคล็ดลับสำหรับการหาเวลาที่ดีที่สุดในการวิ่ง

Update: 2021-02-12
Share

Description

เคยหรือไม่ รู้สึกว่าเวลาวิ่งมันอ่อนล้าและยังมีอาการบาดเจ็บเล็กๆน้อยๆตามมาอีก จริงๆแล้วการวิ่งมีเคล็ดลับเวลาที่เหมาะสม  



ติดตาม Scibrary ได้ในช่องทางเหล่านี้

Facebook: https://web.facebook.com/scibrary.th

Instagram: https://www.instagram.com/scibrary.th/

Blockdit: https://www.blockdit.com/pages/6023eb02d4b2cc09c82c6461

Spotify: https://open.spotify.com/show/5lJfoQH6TIpQJA1twA76Wf

Youtube: https://www.youtube.com/channel/UCEDITA7lGuYrkav_OPeljjw

Anchor: https://anchor.fm/scibrary-thailand

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Scibrary EP.4 | เคล็ดลับสำหรับการหาเวลาที่ดีที่สุดในการวิ่ง

Scibrary EP.4 | เคล็ดลับสำหรับการหาเวลาที่ดีที่สุดในการวิ่ง

Scibrary Thailand