DiscoverEquilibrio Saludable PodcastSentir el hambre: Hambre emocional y Hambre fisiologica
Sentir el hambre: Hambre emocional y Hambre fisiologica

Sentir el hambre: Hambre emocional y Hambre fisiologica

Update: 2024-05-21
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¿Qué pasa cuando recurrimos a la comida para distraernos, evadir o como refugio ante una situación que nos abruma, dejando de lado que la comida tiene la función de nutrirnos para adquirir la energía que la vida y la actividad nos requiere? Tal situación nos ha llevado a sobrealimentarnos y no tener limites para así controlar nuestro peso y nuestra figura y otro punto relevante, dificultad para gestionar nuestras emociones.
Te invitamos a escuchar, y te recordamos que puedes enviarnos tus comentarios, preguntas o saludas al correo escucho.equilibriosaludable@gmail.com o al whatsapp 624 1713935


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Sentir el hambre: Hambre emocional y Hambre fisiologica

Sentir el hambre: Hambre emocional y Hambre fisiologica

German Medrano, Ángel Cortez y Fabiola Vea