DiscoverSunnhordlandPoddenSilje Røksund Johannessen - om Mentalt Overskot, Bevegelse og Tips for ein Gladare Kropp
Silje Røksund Johannessen - om Mentalt Overskot, Bevegelse og Tips for ein Gladare Kropp

Silje Røksund Johannessen - om Mentalt Overskot, Bevegelse og Tips for ein Gladare Kropp

Update: 2023-07-23
Share

Description

Enkle tips for ein gladare kropp
Lytt og lær om dei mest effektive tipsa og øvingane for å kome i gong med trening
Korleis kan ekstreme treningssituasjonar få det beste fram i deg?
Møt den kule og kunnskapsrike Bømlingen og fysioterapeuten Silje Røksund Johannessen som deler korleis du får mentalt overskot ved hjelp av bevegelse.




Videosamtale med fysioterapeut Silje: https://satsccvest.bestille.no/OnCust2/#!/booking
Følg Silje på Instagram: https://www.instagram.com/physiocool/




Sponsor: B3 Helse - https://www.b3helse.no/



Comments 
loading
In Channel
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Silje Røksund Johannessen - om Mentalt Overskot, Bevegelse og Tips for ein Gladare Kropp

Silje Røksund Johannessen - om Mentalt Overskot, Bevegelse og Tips for ein Gladare Kropp

Kjetil Fyllingen