DiscoverSingle BeingSingle Being EP.290 กินยังไงให้สุขภาพดีรับปี 2025 WHO มีคำตอบ!
Single Being EP.290 กินยังไงให้สุขภาพดีรับปี 2025 WHO มีคำตอบ!

Single Being EP.290 กินยังไงให้สุขภาพดีรับปี 2025 WHO มีคำตอบ!

Update: 2025-01-17
Share

Description

หลายคนเคยได้ยินคำแนะนำจากหมอหรือผู้เชี่ยวชาญว่า “อาหารที่กินแล้วดีต่อสุขภาพ คืออะไร?” ซึ่งก็มักจะได้คำตอบที่แตกต่างหลากหลาย แล้วสรุปอันไหนดีหรือไม่ดีกันแน่ วันนี้หมอผิงชวนไปฟังคำตอบที่น่าเชื่อถือได้จากองค์การอนามัยโลก (WHO) ว่าเค้าให้คำตอบเรื่องนี้อย่างไร 🥗ใครที่วางแผนอยากสุขภาพดีขึ้นหรืออยากปรับการกินให้ดีขึ้น ห้ามพลาดเด็ดขาด!
Comments 
In Channel
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Single Being EP.290 กินยังไงให้สุขภาพดีรับปี 2025 WHO มีคำตอบ!

Single Being EP.290 กินยังไงให้สุขภาพดีรับปี 2025 WHO มีคำตอบ!

Single Being