Sista minuten tips inför Hyrox Stockholm 2025 - Peter Sjöberg #270
Description
Nytt avsnitt av PT-Podden! Den här gången får du sista minuten-tips inför HYROX Stockholm i december tillsammans med coachen Peter Sjöberg. Fokus ligger på det som faktiskt gör skillnad när det gäller:
Toppning sista veckan – hur du skalar ner träningen utan att bli seg.
Reglerna som kostar tid – vi går igenom misstagen många gör och hur du undviker dem.
Dagarna före start – sömn, mat, logistik och vad du inte ska ändra i sista stund.
Under tävlingen – vad du kan förvänta dig i varje station och hur du håller tempot jämnt.
Vill du fördjupa dig mer? Kolla in våra relaterade avsnitt:
HYROX 101: Tävlingen, träningen, coachingen – med Peter Sjöberg (254)
Månader kvar till HYROX 2025 – så planerar du träningen smart (262) med Zebastian Gudmundsson
Hur funkar HYROX-affiliering? (255) med Jonna Jansdotter Svensson
Vill du nå Peter? Skicka DM på Instagram: @peter_thehyroxcoach – eller via e-post
United States
