DiscoverFysisk trening og prestasjonSkadeforekomst blant unge utøvere
Skadeforekomst blant unge utøvere

Skadeforekomst blant unge utøvere

Update: 2025-03-31
Share

Description

Sammen med fysioterapaut Kåre Kvalvik diskuterer vi skadeforekomst, belastningsstyring og tidlig spesialisering blant unge utøvere. Hva kan være årsakene til den høye skadeforekomsten blant unge utøvere og hva kan vi gjøre for å redusere den?

Comments 
loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Skadeforekomst blant unge utøvere

Skadeforekomst blant unge utøvere

Flow Prestasjon