Smart Food 🧠 Die besten Lebensmittel für dein Gehirn von Dr. Michael Mosley
Update: 2025-01-16
Description
Dein Gehirn im Upgrade-Modus? 🧠 "Smart Food" von Dr. Michael Mosley zeigt, wie du mit der richtigen Ernährung deine Konzentration, dein Gedächtnis und deine Stimmung boosten kannst. 🚀 Erfahre, welche Nährstoffe wirklich wichtig sind und wie du dein "zweites Gehirn" im Darm pflegst. Praktische Tipps für mehr Energie & ein besseres Leben! #Brainfood #GesundeErnährung #Wissenschaft #BuchPod #madewithAI
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