In der heutigen Episode spreche ich mit Gesundheitsexperten Lukas Heck über das Thema Gesundheit und Immunsystem. 

Wie bleibe ich gesund? Wie schätze ich mein Immunsystem und was kann ich tun, wenn sich eine Erkältung anbahnt?

Wir sprechen unter anderem über:

➡️ Wege dein Immunsystem scharf zu stellen

➡️ Mythen rund um Erkältungen

➡️ Das perfekte Erkältungsmanagement

➡️ Die wichtigsten Nährstoffe für deine Gesundheit

➡️ Die Relevanz von Prävention

➡️ Lukas „Counterstrike Methode“ bei Erkältungen

Hier findest du Lukas Gesundheits-Protokoll

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