So viel kannst du bis zum Sommer abnehmen | das ist in 52 Tagen möglich
Update: 2024-04-29
Description
Bis zum Sommeranfang sind es noch 52 Tage - Genug Zeit um noch richtig was zu reißen! In der Folge sage ich dir, was du bis zum Sommer schaffen kannst, wenn du Sport, Bewegung und Ernährung durchziehst <3.
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28 Tage Abnehm Challenge: Project Me – Frühlingszwiebel
(00:00 ) Intro
(02:30 ) Wann starten wir?
(04:15 ) Die Visualisierung
(06:42 ) Ziele setzen (Sport, Bewegung, Defizit)
(14:52 ) Abnehmen mit Project Me
(26:00 ) Outro
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