Seu neném está chorando, e parece que nada ajuda a acalmá-lo? O ruído branco pode ser muito eficaz para tranquilizar um bebê. Depois de alguns minutos, seu neném deve se acalmar e talvez até dormir, assim vocês dois conseguem ter o descanso de que precisam.

O ruído branco para fazer bebês dormirem é uma forma eficaz de acalmar uma criança chorando e ninar um recém-nascido até ele dormir. O ruído branco é similar aos sons que o bebê escutava no ventre materno e, por isso, tem um efeito relaxante. Ele também abafa o som de outras distrações para que seu bebê possa pegar no sono e continuar dormindo.

Ao reproduzir ruído branco para bebês, é importante estar atento ao volume, porque qualquer celular, computador ou máquina que gera ruído branco pode ter níveis altos demais para a criança. Recomendamos reproduzir o som a, pelo menos, um metro de distância do bebê dormindo e manter o volume igual ou mais baixo do que o barulho suave de um chuveiro.

Os pais e mães podem baixar um app para transformar seu celular em um medidor de nível de pressão sonora. Uma boa opção gratuita é o app que mede o nível de pressão sonora criado pelo Instituto Nacional de Segurança e Saúde Ocupacional dos Estados Unidos, disponível na App Store como “app NIOSH SLM”.

O objetivo da Relaxing White Noise é ajudar você a dormir bem. Este episódio tem oito horas de duração, sem publicidade no meio. Portanto, você pode usá-lo como som de fundo para dormir a noite toda. Enquanto escuta nossos sons de ruído branco pelo podcast, você pode bloquear o celular durante a noite para manter o quarto escuro na hora de dormir. Também é possível alternar entre apps enquanto você estuda ou trabalha, sem interrupções no som ambiente.

A Relaxing White Noise é o destino online número 1 para sons de natureza e ruído branco para ajudar a dormir, estudar ou acalmar um bebê. Com mais de um bilhão de visualizações no YouTube e outras plataformas, agora temos o prazer de compartilhar nossas faixas de som ambiente no podcast “Sons para relaxar”.

O ruído branco é um som de fundo constante usado para anular as distrações e ajudar você a dormir tranquilamente. Por exemplo, se você não consegue dormir por causa de vizinhos barulhentos, música ou trânsito, o ruído branco pode ajudar a abafar esses sons indesejados e fazer com que seja mais fácil pegar no sono e dormir a noite toda. O ruído branco também pode ser uma ótima ferramenta para ajudar você a se concentrar enquanto estuda ou trabalha, abafando conversas e outras distrações.

Para escutar mais sons que ajudam a dormir ou estudar, confira nosso canal “Relaxing White Noise” no YouTube: https://www.youtube.com/RelaxingWhiteNoise

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ISENÇÃO DE RESPONSABILIDADE: Qualquer som com volume alto tem o potencial de prejudicar sua audição. Ao reproduzir nossos sons ambientes, se você não puder manter uma conversa sobre o som de fundo sem levantar a voz, é provável que ele esteja alto demais para os seus ouvidos. Não coloque alto-falantes perto dos ouvidos de um bebê. Se você tiver dificuldades para ouvir ou escutar zumbidos nos ouvidos, pare imediatamente de ouvir sons de ruído branco e consulte um fonoaudiólogo ou seu médico. Os sons oferecidos pelo “Relaxing White Noise” são somente para fins recreativos, e não são um tratamento para transtornos do sono ou zumbidos nos ouvidos. Se você tiver dificuldades para dormir com frequência, tiver um sono errático/não reparador ou se sentir cansado ao longo do dia, consulte seu médico.

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