Sortir du burnout : l'histoire de Stéphanie
Update: 2025-08-29
Description
Stéphanie est engagée, fidèle et très professionnelle. Elle a ainsi passé près de 20 ans à gravir les échelons dans une même structure. Mais après un changement de management, complètement épuisée, elle a dû quitter le navire d'une manière vécue comme brutale et injuste.
Durant plusieurs années, elle a tenté de se remettre de son burnout et de faire le deuil de cette rupture, pour enfin y parvenir au bout de 6 ans. Elle témoigne ici de manière très franche de la mise au placard, de la difficulté à tourner la page, des étapes qu'elle a traversées.
Elle nous raconte aussi comment elle a pu dépasser le ressentiment et s'épanouir désormais dans un emploi qui lui va comme un gant !
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