DiscoverThe Healthy TapesSpeciál o výživě #1 - Food focus, protein, strava a akné, intuitive eating a další!
Speciál o výživě #1 - Food focus, protein, strava a akné, intuitive eating a další!

Speciál o výživě #1 - Food focus, protein, strava a akné, intuitive eating a další!

Update: 2020-04-221
Share

Description

V dnešní epizodě se společně podíváme na sedmnáct výživových témat, která vás nejvíc zajímala. Budeme se bavit o tématech jako jak se zbavit přílišného soustředění se na jídlo, jak se stravovat "intuitivně", zda se dá řešit akné stravou, jak si vybrat správný protein a kdo by ho měl do jídelníčku zařazovat, jaký tuk je ideální na tepelnou úpravu, co jsou to klidové kalorie a proč bychom je měli každý den do těla dostat a mnohem víc!

Video o cestě domů ze Srí Lanky: https://www.youtube.com/watch?v=1EekfjXWiaQ&t=48s

Přeji příjemný poslech 🥰

_

Instagram: @luciemin // @thehealthytapes

Web: www.luciemin.com

Youtube: youtube.com/lucieminarova

Comments 
In Channel
loading
Download from Google Play
Download from App Store
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Speciál o výživě #1 - Food focus, protein, strava a akné, intuitive eating a další!

Speciál o výživě #1 - Food focus, protein, strava a akné, intuitive eating a další!

Lucie Minarova