Les débuts d'année vous arrachent les cheveux ? Entre charge mentale et bonnes résolutions, pas facile de rester zen... 😤



Adeline Blondieau, sophrologue, et Maeva Mène, naturopathe de Médoucine vous livrent leurs astuces !



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*les pratiques complémentaires viennent en complément de la médecine conventionnelle, et elles ne remplacent en aucun cas un suivi médical avec un médecin. Tout ce qui est dit ici est donc bien à envisager en plus de ce que votre médecin traitant pourra vous conseiller. C’est la synergie entre médecine conventionnelle et pratiques complémentaires qui est la meilleure stratégie pour prendre soin de vous et de votre santé dans la durée et surtout de vous sentir mieux au quotidien. 

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