Stress – „Machi de morn!“ – Warum wir prokrastinieren und was dagegen hilft
Update: 2025-05-09
Description
Machst du immer alles auf den letzten Drücker? Du sagst dir oft, dass du die Aufgabe auch noch morgen erledigen könntest? Prokrastinierst du vielleicht?
Was als harmloses oder sogar geplantes Aufschieben beginnt, kann zu einer ernsthaften Belastung werden. Warum machen wir das? Dieser und weiteren Fragen, wie was dieses Verhalten mit uns macht und welche Hilfestellungen oder Strategien wir anwenden können, um damit umzugehen, geht dieser Podcast nach.
Sendung vom 08.05.2025
Im Gespräch mit Christof Imhof, Selbsthilfegruppe Zürich
Mit Hintergrundmusik von MC43
Moderation und Redaktion: Joana Stadler
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