DiscoverTäyttä tavaraaTäyttä tavaraa -podcast #46 Mistä aloittaa karsiminen ja järjestely kuormittuneena?
Täyttä tavaraa -podcast #46 Mistä aloittaa karsiminen ja järjestely kuormittuneena?

Täyttä tavaraa -podcast #46 Mistä aloittaa karsiminen ja järjestely kuormittuneena?

Update: 2023-08-01
Share

Description

Opi tunnistamaan kuormituksen tasoa ja omaksu simppelit vinkit siihen, mistä aloittaa karsiminen ja järjestely voimavarojen ollessa vähäiset. Kuuntele, millaisissa elämäntilanteissa kuormitusta koetaan ja miksi se voi koskea ketä vain iästä, statuksesta ja tilin saldosta riippumatta. Entä mitä on näkymätön ja itseaiheutettu kuormitus? 




Jaksossamainitut linkit löydät täältä.



Ps. Seuraathan jo Tavaravalmentajaa ⁠⁠Instagramissa ⁠⁠ja ⁠⁠Facebookissa⁠⁠.



Comments 
In Channel
loading
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Täyttä tavaraa -podcast #46 Mistä aloittaa karsiminen ja järjestely kuormittuneena?

Täyttä tavaraa -podcast #46 Mistä aloittaa karsiminen ja järjestely kuormittuneena?

Tavaravalmentaja.fi | Sanna Koskinen