Témoignage d'Élise , la fin des compulsions et de l’obsession après 18 ans de lutte - E 73 -
Description
Élise a 31 ans et cela faisait presque 20 ans qu’elle se battait avec son poids.
De régimes en crachins sportrtifs, de privations en frustrations, rien ne semblait lui permettre d’être bien dans sa peau et plus les années avançaient, plus elle se sentait déprimée, perdue.
En janvier 2024 elle découvre mon compte Insta et mon podcast, en février elle s’inscrit à SOS Compulsions.
Où en est-elle 7 mois après, qu’est-ce qui a changé dans sa vie?
Elle nous partage avec authenticité et humour des morceaux de son histoire.
Un grand grand merci Élise!!
Au programme :
Qui est Élise
Son premier souvenir avec l’alimentation / son corps
Le moment où elle a compris qu’il y avait un « vrai » problème
Ses essais pour s’en sortir
Les différentes formes de son trouble
Comment a-t-elle réussi à se lancer tout en ayant envie de mincir ?
De la diabolisation à l’importance du plaisir
Sa vie juste avant d’intégrer SOS Compulsions
Comment se sent-elle aujourd’hui?
Au-delà de la quête de beauté, celle de la désirabilité
L’identité derrière les TCA
La place de la colère chez Élise
Ce qui lui a permis de switcher d’un état d’esprit à un autre
Les régimes sont infantilisants, comment elle a vécu la fin du programme
Sa plus grosse prise de conscience
Le lâcher prise qui permet des choix conscients
Le message qu’elle veut vous faire passer
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