► Épisode #17 de Ne Mâchez Pas Mes Maux avec notre invitée Linda (@an.vies), 35 ans, maman de deux enfants, qui nous partage son expérience autour des régimes et nous fait part de la charge mentale qu'elle pouvait "ressentir" vis à vis de la nourriture. C'est en s'inscrivant sur un forum que Linda a découvert le fat activism et a pu se libérer du regard des autres et être plus bienveillante envers elle-même. 

→ En raison de problèmes de connexion, il est possible qu'il y ait des problèmes de son, soyez donc s'il vous plaît indulgents vis-à-vis de ce petit soucis, merci beaucoup !

→ N'hésite pas à nous donner ton avis en commentaire, à aimer et partager cet épisode s'il t'a plu ! Merci.

→ Tu peux également si tu le souhaites me contacter pour partager ton expérience vis-à-vis des TCA via mon podcast !

► Mes réseaux :

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► Références citées :

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→ Instagram de Zoédesbouis : https://www.instagram.com/zoedesbouis/

→ Instagram Cindy Gagnol : https://www.instagram.com/cindy_gagnol/

→ Instagram zin_ai : https://www.instagram.com/zin_ai/

→ Livre de Zermati - Maigrir sans régimes 

→ Reportage de Zoé Sfez - On ne naît pas gros

→ Site de l'alimentation intuitive : https://www.intuitiveeating.org

→ Instagram d'Elyse Resch : https://www.instagram.com/elyseresch/

→ Instagram d'Evelyn Tribole : https://www.instagram.com/evelyntribole/

→ Chaîne youtube d'Elyane C : https://www.youtube.com/channel/UCrIk1V2j2wXbstXhSr__72Q 

→ Instagram d'Elyane C : https://www.instagram.com/elyanec_/

► Musique Intro: Spring mood - Ilya Truhanov : https://icons8.com/music/author/ilya-truhanov-1

►Musique Outro: Whiskey Blues - Ilya Truhanov : https://icons8.com/music/author/ilya-truhanov-1

► Merci à Fanny, mon assistante incroyable pour ce projet, qui s'occupe du montage des épisodes ainsi que de pleins d'autres choses.

► Merci à PHM (https://manonpiroelle.com/) pour le logo et la bannière.

Muito obrigada e até já !