Trả lời câu hỏi của nhiều bạn cho Trang, video này là dành cho các bạn! Có rất nhiều lý do để say NO với gym vào những ngày đèn đỏ. Thực tế, tập gym những ngày này có tốt không? Nên tập bài gì? Nên hạn chế bài gì? Trang sẽ giải đáp tất cả trong 7 phút của video này nhé!

Waves là một nền tảng âm thanh trực tuyến, chuyên cung cấp những audiobook và podcast dành riêng cho người Việt. Các bạn có thể nghe được tất cả các podcast nổi tiếng tại Việt Nam trên Waves. Hơn thế, bạn cũng có thể xây dựng chương trình podcast riêng cho mình. Nếu như bạn là một YouTuber và không muốn tên tuổi của mình chỉ xuất hiện trên YouTube mà còn có một kênh podcast của riêng mình, các bạn có thể gửi thư đến hello@waves8.com để được hỗ trợ nhé.

Waves nền tảng nghe podcast và audio trực tuyến số #1 Việt Nam với hàng triệu chương trình và nội dung âm thanh đa dạng dành riêng cho người Việt.

Email ► partner@waves8.com

Website ► https://waves8.com

iOS ► https://apps.apple.com/vn/app/waves-podcast-and-music-player/id1492378044

Android ► https://play.google.com/store/apps/details?id=com.waves8.app

FB Cộng đồng Podcaster Vietnam ► www.facebook.com/groups/2418313261793050