Finalmente um episódio com um tema que queria muito trazer a este podcast. Neste episódio falo sobre se o óleo de palma deve ou não ser evitado da nossa alimentação. Qual a sua origem? Porque é que é tão procurado e usado? Será que é saudável? E, mais importante que tudo, o que é que tu e eu podemos fazer para mudar aquilo que está errado com a produção deste óleo!

Deixo aqui os links das nutricionistas que fiz referência durante o episódio:

Ana Jordão - https://instagram.com/anajjordao.nutri?igshid=42kxqf69l6c1

Bárbara Oliveira - https://instagram.com/barbarafdeoliveira_nutri?igshid=j8203ynkw7z3