T2:E24 | Pensar bien para sentirse bien (Terapia Cognitiva)

Update: 2021-11-23

Description

En el episodio de hoy, Aturo nos comparte a grandes rasgos que es la Terapia Cognitiva, algunos conceptos importantes como esquema cognitivo, reestructuración cognitiva, dialogo socrático, locus de control interno y externo, distorsiones cognitivas, etc.

Capitulo en honor al reciente fallecimiento del psiquiatra Aaron Beck, creador de esta terapia.

Comments

In Channel

T4:E3 | La Gratitud

2023-07-1427:52

T4:E2 | Las personas que creen en los cuentos de hadas

2023-06-3028:27

T4:E1 | Crisis paterna y la importancia de papá

2023-06-1630:16

T3:E8 | Mamá Millennial

2022-05-1034:14

T3:E7 | Niño interior lastimado

2022-04-2636:02

T3:E6 | Trata de personas

2022-04-1249:25

E3:T5 | 10 libros de crecimiento personal (Biblioterapia)

2022-03-2924:59

T3:E4 | Aficionados y violencia en el fútbol ft Jonathan De Haro

2022-03-1552:44

T2:E3 | Apego

2022-03-0228:15

T3:E2 | Amor en tiempo de pandemia

2022-02-1442:50

T3:E1 | Cambios (Primer aniversario)

2022-02-0228:09

T2:E27 | ¿Qué es el amor? La fiesta del amor

2021-12-2121:14

T2:E26 | Rodolfo el reno y el rechazo social

2021-12-1418:15

T2:E25 | ¿Por qué me siento triste en Navidad?

2021-12-0812:51

T2:E24 | Pensar bien para sentirse bien (Terapia Cognitiva)

2021-11-2322:45

T2:E23 | Alfredo Olvera en la Cámara Gesell

2021-11-1634:42

T2:E22 | Alán Soto en la Cámara Gesell

2021-11-1639:01

T2:E21 | La parte humana de los superhéroes ft George Chapa (Sala de espera)

2021-11-0227:47

T2:E20 | Dayra Posadas en la Cámara Gesell

2021-10-2638:02

T2:E19 | Vivir y superar un divorcio ft Vero Sifuentes

2021-10-1941:37

00:00

T2:E24 | Pensar bien para sentirse bien (Terapia Cognitiva)

#box-pro-ellipsis-17640621376709{-webkit-line-clamp:2;}T2:E24 | Pensar bien para sentirse bien (Terapia Cognitiva)

T2:E24 | Pensar bien para sentirse bien (Terapia Cognitiva)

Arturo Amaral

T2:E24 | Pensar bien para sentirse bien (Terapia Cognitiva)