DiscoverDespertar QuantumT2#508: GESTION DE LA VERGÜENZA. PARTE 3 EJERCICIOS.
T2#508: GESTION DE LA VERGÜENZA. PARTE 3 EJERCICIOS.

T2#508: GESTION DE LA VERGÜENZA. PARTE 3 EJERCICIOS.

Update: 2025-08-21
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Hoy cerramos el seguimiento al tema de la vergüenza y los mecanismos de defensa que se desarrollan con este desorden de varias emociones en acción. Te dejamos unas sugerencias de ejercicios para que puedas ir gestionandote según sea el caso.

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Despertar TANIA RAMÓN Centro Quantum Guadalajara