T3-Episódio 06-Relaxamento Guiado para dias difíceis

T3-Episódio 05-Prática de Antar Mouna - O silêncio interior. Início

T3-Episódio 04 - Sistemas de Crenças - Autoestima

T3-Episódio 03 - Sistemas de Crenças - O real valor das coisas

T3-Episódio 02 - Sistemas de Crenças - Estresse e Rótulos

T3-Episódio 01 - Introdução aos Sistemas de Crenças

T2-Episódio 06 - Amānitvam - Ausência de vaidade

T2-Episódio 05 - Sobre aprender.

T2-Episódio 04 - Uma reflexão sobre a liberdade.

T2-Episódio 03 - Meditação dos papéis baseada no estudo dos Ciclos

T2-Episódio 02 - Live - Saúde Mental em tempos de Corona vírus

T2-Episódio 01 - Será que precisamos buscar um propósito para nossa vida?

T1-Episódio 08 - O aprendizado e os padrões de respostas (Ciclos de estudos)

T1-Episódio 07 - Karma nosso de cada dia

T1-Episódio 06 - Viver o presente - Será que precisamos fazer algo para isso?

T1-Episódio 05 - Ahimsa - É preciso falar da violência

T1-Episódio 04 - Como gerenciar expectativas?

T1-Episódio 03 - Você é autêntico? Com participação de Macela Tenório

T1-Episódio 02 - O que temos pra hoje? Desapego!

T1-Episódio 01 - introdução e apresentação