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T7. E70. ¿Qué son los YAMAS? con Vero Ramos.

T7. E70. ¿Qué son los YAMAS? con Vero Ramos.

Update: 2024-05-02

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Cuando empezaba con mis clases de yoga, escuchaba constantemente decir a mis maestros que la práctica de Yoga iba mucho más allá del tapete, ósea que todos podemos practicar yoga en cualquier momento en donde estamos, y no me quedaba muy claro pero con el paso del tiempo lo fui comprendiendo.

Se trata de los YAMAS, los principios de la conducta universal. ¿Te gustaría saber de qué estoy hablando? te invito a descubrirlo en este episodio de Santosha.

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Lorena Saavedra