Tema 4- Atitudes e Resultados- Resiliência- Claudio Zanutim
Update: 2020-05-18
Description
Para obter uma mudança fisiológica benéfica é preciso ter atitude otimista e afirmação psicológica positiva. CZ
• Você precisa da resiliência pessoal, a sua “armadura psicológica”, para superar as adversidades.
• Os cinco componentes da resiliência.
• O fracasso é uma grande ajuda de aprendizagem para que você se torne mais resistente.
• Quanto mais sucessos você obter, maior a sua confiança de que você vai ser bem-sucedido no futuro.
• Qualquer pessoa, de qualquer idade, pode desenvolver a resiliência.
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