Salut c'est Greg ! Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement, le podcast qui t'aide à être plus aligné dans ta tête, dans ton corps et avec le monde.

Ce nouvel épisode porte sur la tendinite du coude, une inflammation qui touche souvent les personnes travaillant avec leurs avant-bras, mais aussi celles qui débutent une nouvelle activité manuelle ou certains sports.

J'aborde également la névralgie cervico-brachiale, une douleur qui part du cou, et qui est parfois confondue avec la tendinite du coude.

Pour aller plus loin, comprendre et soigner les douleurs au niveau du coude, je t'invite à consulter :

• Mon 2ᵉ livre, Le grand guide Major Mouvement pour soigner vos douleurs : https://tidd.ly/3yBXWo2
• Et le 3ᵉ, qui vient de sortir : 8 piliers pour rester jeune : https://bit.ly/46YVfOc

Retrouve aussi ma vidéo YouTube sur les ULNT : https://youtu.be/KHhgsmZwFwM?feature=shared

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RÉALIGNÉ, c'est un podcast que j'ai envie de vous faire vivre comme une expérience complète. Ensemble, on va aller visiter ce dont notre corps et notre cerveau sont capables et les clés pour se sentir mieux dans ce monde de dingue qui nous entoure.

RÉALIGNÉ, c'est un épisode 2 fois par semaine où je vais vous partager parfois des astuces simples, parfois des étirements, parfois des histoires de patients, parfois des réflexions sur le monde qui nous entoure, avec autant que possible un fondement scientifique.

Vous avez des questions, des douleurs, vous souhaitez participer à une vidéo ? Écrivez-moi sur le courrier des lecteurs (lien accessible via ma newsletter).

Bienvenue dans RÉALIGNÉ par Major Mouvement. C'est parti !

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