Con Patricia Jiménez, Coach de Menopausia. 

¿Qué significa realmente vivir una menopausia positiva? En este episodio de Versión 5.0, conversamos con Patricia Jiménez, coach especializada en salud femenina y menopausia, para derribar mitos, hablar claro sobre la terapia hormonal y compartir herramientas prácticas para vivir esta etapa con bienestar, información y sentido.

Hablamos de todo: desde los síntomas físicos y emocionales, hasta la importancia de la nutrición, el estilo de vida, el apoyo emocional entre mujeres y cómo educarnos para tomar decisiones informadas.

🔸 ¿Es normal sentirse desconectada?
🔸 ¿Qué papel juega la alimentación y la hidratación?
🔸 ¿La terapia hormonal es para todas?
🔸 ¿Cómo influye la menopausia en la autoestima, la energía y la relación con tu cuerpo?

Este episodio es una guía cálida y directa para mujeres que quieren entender y abrazar la menopausia como un nuevo comienzo, no como un final.
Perfecto si estás transitando la perimenopausia, la menopausia o la postmenopausia y buscas orientación real y sin juicios.

Contacta a Patricia Jiménez:

https://www.instagram.com/patriciajimenez_wellness/

https://patriciajimenezwellness.com/

🎧 Escúchalo si estás lista para dejar de sufrir en silencio y empezar a tomar decisiones con información y apoyo.

💬 Cuéntanos en comentarios: ¿Qué descubriste tú sobre tu cuerpo en esta etapa?

🗓 Nuevos episodios cada semana

 🔔 Suscríbete y activa la campana para no perderte lo que viene.

#Menopausia #SaludFemenina, #TerapiaHormonal, #BienestarEnLaMenopausia,#Mujeres50Plus, #Perimenopausia