En este episodio, hablamos sobre los diferentes tipos de apego y cómo influyen en nuestras relaciones, tanto de pareja como en nuestra vida diaria. Desde el apego seguro hasta el ansioso, evitativo o desorganizado, exploramos cómo estos patrones moldean nuestras emociones y comportamientos.

Además, compartimos reflexiones sobre cómo identificar tu tipo de apego y, lo más importante, cómo trabajar en sanar heridas emocionales para construir relaciones más sanas y equilibradas.

¿Te identificas con alguno de estos tipos? Cuéntanos tu experiencia en los comentarios, síguenos en redes sociales y únete a nuestra comunidad para seguir aprendiendo juntas. 💬❤️

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