Top organisiert und trotzdem erschöpft?
Update: 2024-11-09
Description
#9 Fühlst du dich trotz guter Planung oft erschöpft und gestresst? In dieser Podcastfolge erfährst du, warum Zeitmanagement-Methoden und To-do-Listen allein oft nicht ausreichen, um den Druck aus deinem Alltag zu nehmen und gelassener zu werden.
Du erfährst
- wo die Grenzen von Struktur und Planung liegen,
- warum sie deinen Stress sogar noch verstärken können und
- was du konkret tun kannst, wenn dein Stress nicht weniger wird, obwohl du alles genau planst.
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Die 5 wahren Gründe, warum du gestresst bist
Es ist nicht deine To-do-Liste. Finde heraus, was dich wirklich unter Druck setzt und was du
sofort tun kannst, um das zu ändern: https://christine-kuehnle.de/stress-test/
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