Topp 10 treningstrender for 2026!

Update: 2025-11-19

Description

I denne episoden snakker vi om den årlige rangeringen av treningstrender fra ACSM (American College of Sports Medicine), der blant annet AI verktøy og duppeditter, pilates og seniortrening står rangert høyt for det kommende året.

God lytt!

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

Comments

In Channel

Hvorfor alle eldre bør trene – og hvordan starte

2025-11-2748:10

Topp 10 treningstrender for 2026!

2025-11-1951:24

Motivasjon i mørketiden!

2025-11-1226:21

Bli sterkere enn noen gang – hemmeligheten bak et rått maksløft

2025-11-0542:06

Styrketrening hvor som helst!

2025-10-2929:34

Super-PT Michael Skarbøe gir deg sine beste tips

2025-10-2201:05:14

Hvor mye sterkere kan du bli på 10 uker?

2025-10-1535:56

Derfor bør du komme i gang med styrketrening!

2025-10-0852:24

Små grep, stor effekt – kostholdstips med Frida Rommen

2025-10-0101:04:44

Gjør du disse treningsfeilene? Med Sandra Eek

2025-09-2401:01:59

Karrierehelse - Gjør deg selv bedre. Med Elaine Bloom

2025-09-2001:06:45

Hvor hardt, hvor lenge og hvor ofte? Vi gir deg svarene

2025-09-1201:02:44

Trening og syklus, hva bør du vite? Med Gina Flugstad Øistuen

2025-09-0450:01

Alt du lurer på om løping!

2025-08-2743:54

Bygg distanse, finn flyten – tips til ditt første løp

2025-08-2049:21

Kickstart etter ferien – slik får du en god start

2025-08-1334:40

Våre beste tips til en aktiv sommer!

2025-06-2534:09

Løpesko, frokost og pulsklokke – 5 spørsmål vi alltid får

2025-06-1133:09

Overgangskraft - Kvinner midt i livet. Med Marit Endresen & Marianne Natvik

2025-06-0655:52

Tren hodet, ikke bare kroppen. Med Alexander Aalerud

2025-05-2801:07:23

00:00

Topp 10 treningstrender for 2026!

#box-pro-ellipsis-176441312187019{-webkit-line-clamp:2;}Topp 10 treningstrender for 2026!

Topp 10 treningstrender for 2026!

Topp 10 treningstrender for 2026!