Träning och motivation

Träning och motivation

Update: 2020-10-22
Share

Description

Att det är läskigt att gå till gymmet vet alla, men hur kommer man över den känslan och hur motiverar man sig själv att gå dit? Vad är grejen med bänkpress-killar och vilken typ av människor hittar man på ett gym?
Detta får vi svar på i det nya avsnittet av 17 på Åland, då Emilia och Julia pratar om träning.
Comments 
loading
In Channel
Stress förr och nu

Stress förr och nu

2021-11-25--:--

Tankar om skolidrotten

Tankar om skolidrotten

2021-10-14--:--

Att tillfriskna

Att tillfriskna

2021-09-16--:--

Att ta körkort

Att ta körkort

2021-09-0227:58

En mammas perspektiv

En mammas perspektiv

2021-06-1029:57

Kvinnors trygghet

Kvinnors trygghet

2021-03-18--:--

Kroppskomplex

Kroppskomplex

2021-01-2125:14

Högstadietiden

Högstadietiden

2020-12-03--:--

Dödsångest

Dödsångest

2020-11-19--:--

Lärdomar i livet

Lärdomar i livet

2020-11-0529:06

En kaosig sommar del 2

En kaosig sommar del 2

2020-10-0829:54

En kaosig sommar del 1

En kaosig sommar del 1

2020-09-23--:--

loading
00:00
00:00
1.0x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Träning och motivation

Träning och motivation

redaktionen@alandsradio.ax