Trčite bez da se zadišete uz pomoć tehnika yogičkog disanja
Update: 2020-10-30
Description
U ovom podcastu pričamo sa Anom Novaković, instruktorkom yoge i pranayame o tome: Šta je to smisleno - pranayama disanje? Koje sve benefite donosi ljudima? Kako pranayama pomaže trkačima? Kako ostvariti povezanost nasuprot "grčevitom vezivanju" za bilo šta u životu? Zašto mnogi učitelji yoge kažu da je "pranayama prečica do prosvetljenja"?
Kroz priču o svojim iskustvima u Nemačkoj, Etiopiji, Indiji, Ana nas uvodi dublje u suštinu samospoznaje, smirenosti, izbalansirane energije u kome je yoga i pranayama, uz druge tehnike odigrala ključnu ulogu u njenom životu i radu. Dobićete jako korisne i primenljive uvide samo slušajući ono što je podelila sa nama.
Comments
In Channel
Download from Google Play
Download from App Store
United States00:00
00:00
x
