![Trabajo, ocio y descanso [Saber vivir] (20/08/2025)](https://s3.castbox.fm/21/5d/aa/aa49a2404e260262580092600b75e79b25_scaled_v1_400.jpg "Trabajo, ocio y descanso [Saber vivir] (20/08/2025)")
Trabajo, ocio y descanso [Saber vivir] (20/08/2025)
Update: 2025-08-20
Description
Cuando las largas jornadas laborales son la norma, la vida personal y el descanso se relegan. El empleo es una necesidad económica, pero también es refugio emocional o uno de los espacios de reconocimiento personal.Esta emisión abre un diálogo sobre cómo equilibrar trabajo, ocio y descanso. Analiza el impacto de esta dinámica en la salud física y mental, así como la importancia de reconocer nuestras necesidades internas para alcanzar un mayor bienestar.
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