DiscoverJesse SprikkelmanTrainer Hüseyin Çakan over goede voornemens
Trainer Hüseyin Çakan over goede voornemens

Trainer Hüseyin Çakan over goede voornemens

Update: 2023-12-27
Share

Description

In de decembermaand stoppen we massaal met het tellen van calorieën. We hebben etentjes, kerstborrels en andere fuiven. Na de jaarwisseling (en de nodige nieuwjaarsborrels) kijken we massaal in de spiegel en denken: daar mogen wel wat kilootjes af. Jesse Sprikkelman belt met personal trainer Hüseyin Çakan.

Comments 
00:00
00:00
x

0.5x

0.8x

1.0x

1.25x

1.5x

2.0x

3.0x

Sleep Timer

Off

End of Episode

5 Minutes

10 Minutes

15 Minutes

30 Minutes

45 Minutes

60 Minutes

120 Minutes

Trainer Hüseyin Çakan over goede voornemens

Trainer Hüseyin Çakan over goede voornemens

Jesse Sprikkelman